Las almendras, las avellanas y las legumbres son ricas en calcio.
EL ESTIRÓN | MEJORES MOMENTOS
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El calcio es vital en la dieta de los niños
La doctora Beatriz Casillas, odontógola, nos explica que el calcio es uno de los componentes más importantes de los dientes: "Es imprescindible que el niño tenga un buen aporte de calcio en su dieta para que los dientes crezcan sanos".