Adrían,el ganador de la camiseta de la Selección firmada por Villa , siguió los pasos que detallamos a continuación:

1: Síguenos en Twitter. Sí ya nos seguías, estupendo. Si no lo hacías, teclea @elestiron y 'follow us'.

2: Piensa en un consejo saludable que contenga las palabras Villa y Estirón. Aquí es importante que sea un consejo saludable, es decir, relacionado con la alimentación, el ejercicio, los buenos hábitos. No entrarán en concurso los tuits que no lo sean. ¿Lo tienes?

3: Convierte tu consejo saludable en un tuit y menciona a @elestiron con el hashtag #VillaElEstirón.

Los tres pasos son imprescindibles, si te saltas alguno de ellos no podrás llevarte la camiseta.

El concurso será válido desde el momento en el que Roberto Leal os invite a entrar en la web este domingo, 2 de febrero a las 10:30 h, y finalizará el lunes, 3 de febrero, a las 16:00 horas. Los tuits que lleguen antes o después de este plazo no entrarán a concurso.

Se valoró originalidad y, por supuesto, el consejo más saludable. Se contactará con el ganador a través de un mensaje privado en Twitter, antes del miércoles 5 de febrero a las 16:00 horas.