25 GRAMOS DE AZÚCAR AL DÍA

25 GRAMOS DE AZÚCAR AL DÍA

5 claves para reducir el consumo de azúcar en nuestro día a día

Un adulto debe ingerir, como máximo, 25 gramos de azúcar al día, según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, podemos llegar a consumir hasta 110 gramos de azúcar diarios. Debemos empezar a reducir la ingesta de azúcar, y para ello, en 'Objetivo Bienestar' te damos 5 sencillas claves.

 

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Objetivo Bienestar | Agencias | Madrid | 19/07/2018

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