Para Lobato “es fundamental que hagáis ejercicio y tengáis una vida sana”. Además os pide que  ahora que sois pequeños os acostumbréis a hacer ejercicio de forma regular “porque es algo para hacer toda la vida”.

También os aconseja que cuidéis la alimentación. Él sabe que comer verduras o pescados puede ser un rollo.  Sin emabargo, al principio no le gustaban mucho y ahora le vuelven loco, “no solo sé que son saludables sino que me gustan” nos cuenta el periodista y termina diciendo que  “hay muchas formas divertidas de poder comer alimentos que sean saludables”. Así que tomad nota y seguid estos buenos consejos para crecer sanos.