CONSEJO

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Viaja para vivir más

Viajar no solo nos ayuda a ampliar nuestros horizontes y conocer nuevos lugares. Sino que, además, mejora nuestra salud.

Son muchos los expertos que explican que unas de las principales virtudes de vivir nuevas experiencias son la reducción del estrés y la ansiedad. Además, nos ayuda a desconectar.

Gracias a los viajes podemos romper con la rutina típica del día a día, descubrir lugares que desconocíamos o abrir y expandir nuestra mente. Otros beneficios de estos desplazamientos son las nuevas emociones y desafíos que proporcionan y que nos alejan de todo aquello que relacionamos con nuestras actividades diarias.

Esto también puede servir a la hora de tener que resolver todo tipo de problemas, que hasta ese momento se nos antojaban imposibles. Porque al viajar, el cerebro se estimula y genera nuevas conexiones neuronales que nos ayudarán a ampliar nuestra perspectiva y a encontrar nuevos caminos para resolver todos esos bloqueos mentales.

En resumen, viajar es uno de los principales remedios para encontrar la felicidad y el bienestar. Y por si fuera poco, todos esos efectos positivos ayudan a tener una vida más plena y aumentan en gran medida nuestra esperanza de vida.

Objetivo Bienestar | Madrid | 28/02/2019

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