Las consecuencias de la obesidad infantil son tremendas: el 80 % serán obesos cuando sean adultos.

El exceso de artículos tecnológicos, como móviles, ordenadores, consolas o tabletas, en los regalos navideños puede favorecer la obesidad infantil. El experto destaca la importancia del papel de los padres en guiar a sus hijos en el uso de este tipo de dispositivos y en inculcarles hábitos de vida saludables, tales como una alimentación equilibrada y la práctica de actividad física.

El experto recomienda limitar el consumo tecnológico a una hora diaria. El mejor regalo que pueden hacer los padres a sus hijos es tiempo para comer juntos y sano, salir a montar en bici, hacer deporte juntos, etc. Porque los niños, hasta los 9 años aprenderán repitiendo todo lo que vean. Si sus padres no comen bien y están enganchados a los móviles, ellos harán lo mismo.