DEJA ATRÁS LOS ULTRAPROCESADOS

DEJA ATRÁS LOS ULTRAPROCESADOS

5 ideas sencillas para desayunar de manera rica y saludable

Desayunar no significa tomar un paquete de galletas o un bollo industrial. De hecho, si es eso lo que desayunas, mejor que te saltes la primera comida del día. Para que nuestro desayuno sea sano y nos aporte energía de verdad para afrontar la jornada, debemos optar por alimentos reales y minimizar, o eliminar, los productos procesados o ultraprocesados. En 'Objetivo Bienestar' te damos 5 ejemplos de desayunos saludables y te animamos a probar tus propias combinaciones.

 

Objetivo Bienestar | Agencias | Madrid | Actualizado el 03/08/2018 a las 17:47 horas

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