¡SALUDABLES Y MUY RICOS!

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Los 10 alimentos que te ayudarán a ser más feliz

¿Comer de forma saludable y disfrutar de la vida son cosas compatibles? Pues según la Harvard Medical School, sí. Lo que comemos está relacionado, y mucho, con nuestra felicidad. En concreto, Neus Elcacho, una importante dietista de esta escuela, afirma que todo lo que hacemos, pensamos o comemos nos aleja o acerca de la felicidad. Por ello, en 'Objetivo Bienestar' te contamos los 10 alimentos que, según Neus Elcacho, no deben faltar nunca en tu dieta y que pueden ayudarte a ser un poquito más optimista y más feliz.

Objetivo Bienestar | Madrid | Actualizado el 03/08/2018 a las 15:49 horas

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