¡TOMA NOTA!

¡TOMA NOTA!

Cinco beneficios de la fresa, una fruta de temporada muy saludable

Por estas fechas, llega la temporada de las fresas, una fruta que les encanta a los más peques de la casa (y a los no tan peques). El 90% de esta fruta es agua y, además, es rica en vitamina C, potasio, fibra y ácidos orgánicos, lo que la convierte en un cítrico muy beneficioso.  Al día, los niños deben tomar unos 150-200 gramos de fruta al día, es decir, tres raciones diarias que equivaldrían a una taza de fresas. Pero, no permitas que dejen de tomar otras frutas que les aportarán otros nutrientes. A continuación os detallamos algunos beneficios de la fresa.

Fresas
Fresas | Agencias

Objetivo Bienestar Junior | Agencias | Madrid | Actualizado el 03/08/2018 a las 18:48 horas

Los mas vistos

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar, recoger datos estadísticos y mostrarle publicidad relevante. Si continúa navegando, está aceptando su uso. Puede obtener más información o cambiar la configuración en política de cookies.