DEPORTE Y SALUD CARDIOVASCULAR
Dar entre 9.000 y 10.000 pasos diarios puede prevenir el riesgo de muerte
Cada paso adicional hasta alrededor de 10.000 pasos por día reduce el riesgo de muerte y enfermedad cardiovascular (ECV), independientemente de cuánto tiempo restante se pase de forma sedentaria, informa un gran estudio poblacional realizado por la Universidad de Sydney/Centro Charles Perkins (Australia) y publicado en el 'British Journal of Sports Medicine'.