NUTRICONSEJOS

NUTRICONSEJOS

La actividad física es imprescindible

Hay que adecuar la actividad física a la edad previene lesiones  y estrés. Además es imprescindible para su correcto crecimiento. Una de las actividades más completas son las artes marciales porque son un óptimo entrenamiento cardiovascular. Queman unas 250 kalorías por clase.

antena3.com | Madrid | Actualizado el 03/08/2018 a las 22:07 horas

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