NUTRICONSEJO | PROGRAMA 50

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El baile divierte y pone en forma

En El Estirón siempre os decimos que lo importante no es competir, sino realizar cualquier actividad física que nos divierta y nos ponga en forma, y el baile cumple cumple todos nuestros objetivos. Bailar es un ejercicio aeróbico muy importante porque mantiene el corazón en forma. Además, los niños se moverán tanto que les ayudará a perder el exceso de grasa y a reducir el riesgo de colesterol.

antena3.com | Madrid | 25/11/2012

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