EL ESTIRÓN I NUTRICONSEJO I PROGRAMA 33

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El Calcio es imprescindible para crecer fuertes

El Calcio es imprescindible para crecer sanos y fuertesEl calcio es uno de los minerales fundamentales para la formación y mantenimiento de los huesos y dientes. Los niños y los más mayores de la casa tienen que ingerir más cantidad de calcio que los adultos. 3 vasos al día son lo mínimo que deben tomar los más pequeños de la casa, pero también los frutos secos, verduras y pasta. Este mineral es un gran aliado de las noches, ya que consigue que duerman como angelitos.

antena3.com | Madrid | Actualizado el 03/08/2018 a las 21:56 horas

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