EL ESTIRÓN | NUTRICONSEJO PROGRAMA 67

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Los deportes de raqueta

Con el padel, el tenis o el badminton, los niños aprenden desde muy pequeños a coordinar sus movimientor, a mejorar su flexibilidad y su equilibrio.

Con el padel, el tenis o el badminton, los niños aprenden desde muy pequeños a coordinar sus movimientor, a mejorar su flexibilidad y su equilibrio. También son un excelente ejercicio para aumentar su fuerza muscular.

Además, el equipamiento que se necesita es muy básico y barato y se puede practicar en familia y el cualquier época del año.

antena3.com | Madrid | Actualizado el 03/08/2018 a las 20:54 horas

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