EL ESTIRÓN I DE TEMPORADA

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Los Espárragos Trigueros

Los espárragos trigueros son espárragos silvestres que crecen en el campo entre las matas de la esparraguera. Esta verdura es muy rica en agua ya que contiene el 90%  y vitamina B que es indispensable para el sistema nervioso y para la mente. Esta verdura suele ser común cocinarla salteada o en cremas.  Una verdura muy sana y 100% ecológica, ya que su crecimiento es silvestre, aunque también se dan plantaciones.

antena3.com | Madrid | Actualizado el 03/08/2018 a las 21:54 horas

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