Lomo, chope, mortadela o queso no pueden faltar, pero parece que la fruta no juega un papel demasiado importante en su alimentación. Campa a sus anchas y tiene demasiadas tentaciones. Tendría que tener algún que otro tipo de vigilancia, algo de control. Hay que tener en cuenta la calidad de la comida y fomentar la actividad deportiva.
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
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Níkolas se prepara de merienda bocadillos en los que no falta el lomo y el chope
Níkolas tiene 9 años y pesa más de 60 Kg, su madre tiene un restaurante y es el propio niño el que se prepara la merienda. Conoce la cocina a la perfección y se prepara sus propios bocadillos.