Comerán los espaguetis como plato único con un sofrito de chorizo y bacón. Su postre será una pieza de fruta.
Vienen del cole a las 14:00 con mucha hambre, comen y por la tarde tienen sus actividades extraescolares. Su merienda será un pequeño bocadillo.
Comen bastante verdura porque han visto a su madre, ella afirma que “si tú se lo inculcas porque te ven comértelo a ti, ellos lo comen mejor” .
Nuestro experto en Nutrición, el Doctor Mariscal, lo corrobora: “Los niños no obedecen, los niños imitan”.
Los Montejano no hacen varias comidas, todos comen los mismo, aunque unos lo hagan antes y otros más tarde.
Desde El Estirón le ofrecemos más consejos. No te pierdas el tercer programa y toma nota de las recomendaciones de nuestro nutricionista.