Los ingredientes para realizar este plato son: cinco huevos, 125 gr. de atún en aceite, 1/4 litro de aceite, un chorro de vinagre, una pizca de sal, cuatro aceitunas, dos 
tomates y 1/4 brócoli. Una receta, sana, divertida y fácil de hacer.

El brócoli contiene cantidades grandes de vitamina Cácido fólico, y los guisantes aportan mucha fibra, proteínas e hidratos de carbono. Por su parte, el huevo cocido es rico en proteínas y vitaminas.

Finalmente, 'El Estirón' ha conseguido que Paula y Carmen, divirtiéndose y cocinando, sí quieran probar las verduras.

Y como consejo para que los niñós duerman bien, un vaso de leche caliente después de cenar les ayudará a conciliar mejor el sueño.