Carlos Bernardos, director técnico Go Fit, nos cuenta cómo funciona este programa: "Comenzamos a trabajar con un grupo de escolares entre 10-12 años elegidos al azar. Carlos añade que "durante 12 semanas se someterán a un programa de ejercicios regulado, y al final se comprobarán las mejoras físicas de los niños".

En este programa, hemos medido el estado físico actual de los niños y sabremos su fuerza, flexibilidad, rapidez, peso, talla, entre otras cualidades.