21 DE JUNIO, DÍA MUNDIAL DEL YOGA
El 21 de junio se celebra el Día Mundial del Yoga, un acontecimiento declarado por la Organización de Naciones Unidas el 11 de diciembre de 2014, después de considerar los múltiples beneficios de esta actividad, tanto para acabar con el estrés, como para mejorar el funcionamiento de nuestro organismo, o aumentar nuestra energía.
ESTE 10 DE FEBRERO
En las últimas semanas entidades del nivel de la Organización de Naciones Unidas (ONU) o la prestigiosa revista científica 'The Lancet', han lanzado a la opinión pública un mensaje claro de cara al futuro: duplicar el consumo de legumbres y fomentar su cultivo es clave tanto para nuestra salud como para la salud del planeta.
OBJETIVO BIENESTAR
Comienza el invierno y con esta nueva estación también la temporada de los deportes como el patinaje sobre hielo. Es una actividad muy divertida que tiene mucho beneficios para la salud.
OBJETIVO BIENESTAR | BIENVENIDO OTOÑO
Acaba el verano y empieza el otoño, esta noche a las 22:02 horas, y con ello una oportunidad de visitar los mercados y disfrutar de los productos otoñales. Los días 22, 23 y 24 de septiembre de 2017 se celebra en Villarejo de Salvanés la XXXIV edición de AgroMadrid.
RECTA FINAL DE SEPTIEMBRE
Las fiestas de San Mateo, en La Rioja, comienzan con la tradicional pisada de la uva. Y partir de ahí, en este y otros muchos municipios relacionados con la vendimia comienzan estas fiestas.
OBJETIVO BIENESTAR
Villar de los barrios se va a transformar en 'Villar de los mundos'. Es un festival con el que quieren dar vida a estos pueblos pequeñitos de nuestra geografía que se van quedando sin ellas.
OBJETIVO BIENESTAR
Hoy, en Objetivo Bienestar, recomiendan practicar deportes de playa como pasear por la costa, nadar o hacer snorkel para descubrir el fondo marino
OBJETIVO BIENESTAR
El test de los corazones contentos pretende que, con 18 preguntas sencillas, podamos descubrir y valorar si nuestros hábitos son saludables para cuidar el corazón. El test pretende promover la prevención de enfermedades cardiovasculares entre los españoles.
OBJETIVO BIENESTAR
Ahora que acaba de llegar la primavera, ¿qué os parece un plan al aire libre?. La regata Edmiston, que se celebra en Las Palmas de Gran Canaria, es un buen ejemplo para salir y disfrutar del primer fin de semana de la primavera.
Objetivo bienestar
El tiempo para el fin de semana va a ser muy soleado. Desde Tu Tiempo, y como nuestro consejo de Objetivo Bienestar para estos soleados días que se avecinan, te proponemos madrugar para disfrutar de bellos amaneceres tanto en la costa, como en el interior.
