ENTRENAMIENTOS TODOS LOS DOMINGOS DE NOVIEMBRE

ENTRENAMIENTOS TODOS LOS DOMINGOS DE NOVIEMBRE

Entrenamiento para la 5ª carrera Ponle Freno: técnica de carrera

Una incorrecta técnica de carrera puede ser perjudicial y derivar en molestias o lesiones. Además puede suponer un mayor gasto de energía del necesario y con ello no disfrutar de entrenamientos suaves y sentir como mejoramos en entrenamientos más fuertes.

Técnica de carrera para Ponle Freno
Técnica de carrera para Ponle Freno | Ponle Freno

Los ejercicios de técnica de carrera y de coordinación nos ayudan a conocernos mejor y a orientarnos de cómo correr óptimamente.

 

Ponle Freno | Madrid | 31/10/2013

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar, recoger datos estadísticos y mostrarle publicidad relevante. Si continúa navegando, está aceptando su uso. Puede obtener más información o cambiar la configuración en política de cookies.