¿A qué hora comienza la carrera Ponle Freno?
El pistoletazo de salida para la carrera Ponle Freno será a las 9:00h de la mañana.

¿Salimos todos a la vez?
A las 9:00 horas de la mañana saldréis juntos todos los corredores de 10km y 5 km. La salida en Handbike será a las 8.55h, por lo que se aconseja a dichos participantes que acudan con el tiempo suficiente para situarse con comodidad en primera línea de salida..

¿Cuál es el recorrido?
La carrera tiene salida y meta en el mismo parque de Plaza de Colón. Conoce aquí el recorrido con altimetría.

¿Hay guardarropa?
Se dispondrán de taquillas para guardar los objetos personales en Plaza de Colón, hasta 30 minutos antes de la salida.  Nuestros compañeros os ayudarán e informarán de dónde y cómo acceder a ellas. Sin embargo no disponemos de un servicio exclusivo de vestuarios, pero se podrán usar los baños con dicho fin.

¿Es conveniente que estar antes?
Sí, por varias razones: calentar, situaros y disfrutar del ambiente que os espera antes del pistoletazo de salida.

¿Tengo un tiempo máximo para finalizar la prueba?
El tiempo máximo para completar la prueba es 1 hora para la carrera de 5km ( 1 hora y media para 10 km), por lo tanto recomendamos que se haga corriendo, aunque se pueden hacer tramos andando (para descansar por ejemplo), o bien realizarla andando y si se sobrepasa el tiempo máximo finalizarla fuera de meta. Esto viene determinado por la apertura del tráfico.

¿A qué proyecto va destinado el dinero de mi inscripción?
Como en anteriores ediciones, el dinero recaudado irá a parar a una acción relacionada con el objetivo de Ponle Freno.  Este año irá destinado al proyecto de Investigación clínica de terapia celular para la discapacidad neurológica del Hospital Universitario Puerta del Hierro- Majadahonda.

¿Cuándo y dónde puedo recoger el dorsal, la camiseta y el chip?
En el CC ABC Serrano (paseo de la Castellana 34, y C/ Serrano 61), los días 25 y 26 de 10h a 20h y el día 27 de 10h a 22h (horario ininterrumpido), con el justificante de inscripción - Camiseta, dorsal y chip –

¿Qué necesito para recoger la bolsa del corredor con el dorsal, la camiseta y el chip?
Es imprescindible que lleves tu DNI y el justificante de inscripción.

Si no puedo ir a recoger la bolsa del corredor, ¿puede ir otra persona en mi lugar?
Sí, siempre que esa persona tenga una autorización firmada por ti y la fotocopia de tu DNI.