¿A qué hora comienza la carrera Ponle Freno?
El pistoletazo de salida para la carrera Ponle Freno será a las 9:00h de la mañana.

¿Salimos todos a la vez?
A las 9:00 horas de la mañana saldréis juntos todos los corredores de 10km y 5 km, más adelante en el cruce de la calle Alfonso XII con Paseo Duque de Férnan Núñez se separa vuestro recorrido. La salida en Handbike será a las 8.55h, por lo que se aconseja a dichos participantes que acudan con el tiempo suficiente para situarse con comodidad en primera línea de salida. Por el acceso de Ibiza se podrá acceder directamente y sin escaleras.

¿Cuál es el recorrido?
Este año, por motivos ajenos a la organización, tenemos un recorrido diferente. La 7ª Carrera Ponle Freno recorrerá la Castellana, pasando por Cibeles y Plaza Castilla, con la salida y la meta en Colón.  Ya podéis acceder al recorrido con altimetría.

¿Hay guardarropa?
Claro que sí. Podréis dejar vuestras pertenencias en las taqullas que habilitaremos en la Plaza de Colón, donde la bandera.  Ten en cuenta que si vas a dejar tus pertenencias deberás estar 30 minutos antes.

¿Es conveniente que esté antes?
Sí, por varias razones: calentar, situaros y disfrutar del ambiente que os espera antes del pistoletazo de salida.

¿Tengo un tiempo máximo para finalizar la prueba?
El reglamento no estipula un tiempo determinado, el bus escoba determina los que deben subir al mismo, si el ritmo es muy lento (1h y 30min aprox). Esto viene determinado por la apertura del tráfico por policía.

¿A qué proyecto va destinado el dinero de mi inscripción?
El dinero recaudado con las inscripciones de la 7ª carrera Ponle Freno se destinará íntegramente al proyecto de Investigación clínica de terapia celular para la discapacidad neurológica del Hospital Universitario Puerta del Hierro- Majadahonda.

¿Cuándo y dónde puedo recoger el dorsal, la camiseta y el chip?
miércoles 25 de noviembre y jueves 26 de noviembre, de 11:00 a 20:00 horas,
viernes 27 de noviembre, de 11:00 a 22:00 horas.

¿Qué necesito para recoger la bolsa del corredor con el dorsal, la camiseta y el chip?
Es imprescindible que lleves tu DNI y el justificante de inscripción.

Si no puedo ir a recoger el dorsal, ¿puede ir otra persona en mi lugar?
Sí, siempre que esa persona tenga una autorización firmada por ti y la fotocopia de tu DNI.