Hace ya doce años que celebramos la 1ª Carrera Ponle Freno en Madrid, desde entonces hemos llegado a muchas ciudades, más de 200.000 personas habéis participado en alguna de nuestras citas y numerosos proyectos a favor de las víctimas han podido beneficiarse de la solidaridad de todos vosotros.
Serás solidario: la recaudación íntegra es para las víctimas
![Fundación CEA, FEDACE, Fundación Pons, AESLEME y Stop Accidentes reciben la recaudación íntegra de la 11ª Carrera Ponle Freno de Madrid](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages01/2019/11/24/D432941D-EA1C-4993-9E5F-276F641D83FA//64.jpg)
Tal y como ha hecho Ponle Freno en estos doce años con todas las carreras, la recaudación obtenida de las inscripciones de esta edición virtual irá destinada íntegramente a las víctimas de los accidentes de tráfico. La recaudación obtenida por esta carrera se destinará a estos proyectos de diferentes entidades.
Podrás compartir una actividad al aire libre con familia o amigos
![Corredores Ponle Freno](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages02/2020/11/27/784E0DD8-717B-400C-B61C-020CF739F140//64.jpg)
Aunque la carrera es virtual, puedes quedar para correr con algún amigo o familiar siempre que cumplas las restricciones sanitarias y lo hagas desde el 12 de diciembre a las 6:00 de la mañana hasta el 13 de diciembre a las 23:00, para que podamos tener en cuenta tu tiempo.
Harás ejercicio
![Carrera Ponle Freno](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages02/2020/11/27/1611C73D-79A5-4B3A-95A1-EB6FB43F45CA//64.jpg)
Correr es una actividad muy completa con la que estás en forma.
Puedes equiparte a un precio realmente bueno
![Camisetas, cortavientos y mascarillas de la 2º Carrera Ponle Freno Virtual](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages02/2020/11/03/A0D31B63-1730-4090-A7A0-EDF53BC48D80//64.jpg)
Con la inscripción en la 2ª Carrera Ponle Freno Virtual podrás adquirir una camiseta técnica, cortavientos y mascarilla a precios muy competitivos.
La flexibilidad de correr cuando más te apetezca
![Corredora Ponle Freno](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages02/2020/11/27/33569BD3-58AC-4CEF-BE3C-181A76745344//64.jpg)
El formato virtual nos permite ampliar el tiempo en el que podréis participar en la carrera. Tendréis prácticamente todo el fin de semana del 12 y 13 de diciembre para participar en la 2ª Carrera Ponle Freno Virtual.
Podrás entrenar con nosotros a través de la APP
![APP oficial de la Carrera Ponle Freno Virtual](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages01/2020/11/17/6124EA15-F36D-43B1-AFEC-2920688975B5//64.jpg)
Si tienes descargada la última versión de nuestra APP podrás entrenar con nosotros los días previos a la prueba. Así no perderás la motivación.
Correr despierta el afán de superación. ¿Mejorarás tu marcas anteriores?
![Corredor Ponle Freno](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages02/2020/11/27/273E6D41-459A-4F82-9837-414C4F20CEC5//64.jpg)
Si has participado en la 1ª Carrera Ponle Freno Virtual puedes repetir el recorrido y comparar ambas marcas.
Si llevas años queriendo participar en una de nuestras carreras y no la hemos hecho en tu ciudad, tienes la oportunidad de hacerlo
![Foto de la 10ª Carrera Ponle Freno de Madrid](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages01/2018/11/26/253FD903-9674-4080-A95E-F3F75229B179//64.jpg)
Podrás participar en la 2ª Carrera Ponle Freno Virtual desde cualquier lugar de España.
Podrás correr en cualquier lugar
![Corredor Carrera Ponle Freno](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages02/2020/11/27/38DC9D03-4E41-4FAC-A33C-0C0CA4FABCDB//64.jpg)
Esto significa que si te apetece correr por la playa, la montaña o la ciudad podrás hacerlo. Tú eliges el recorrido.
No importa la edad que tengas y que no hayas corrido antes
![Pareja mayor haciendo ejercicio](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages02/2020/11/27/624FAFD1-6B56-4D00-83C8-8BD024735B72//64.jpg)
En Ponle Freno tenemos diferentes categorías y dos recorridos de 5 km y 5 km para que todo el que quiera pueda participar. Puedes hacerla a tu ritmo, no importa que no hayas hecho ninguna carrera antes.
Despide este 2020 con buena actitud
![Corredor sonriente](https://fotografias-compromiso.atresmedia.com/clipping/cmsimages02/2020/11/27/0FD810F4-C2D4-494E-AD61-F930FC23319D//64.jpg)
Este año ha sido muy difícil para todos. Vamos a demostrar que juntos sí podemos con la 2ª Carrera Ponle Freno Virtual.