el estirón pgm 108
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¡ATRÉVETE A PROBARLO!
¿Nos vamos a escalar a un rocódromo?
En el programa de esta semana, Joaquín García nos explica lo que es un rocódromo. Se trata de un lugar donde aprendemos a escalar y a amejorar cualidades como la fuerza, la elasticidad, la coordinación y la atención. ¿Te atraves a probarlo?
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MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 108
Piruletas de manzana
Eva Baqués, propietaria de 'Que Sa Que Bo', nos ha explicado cómo hacer unas piruletas que tienen como ingrediente principal la manzada. Esta fruta aporta potasio, fósforo, fibra, calcio, sodio, magnesio, hierro y vitaminas A, B, C y E.
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MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 108
Cómo cultivar un huerto en el balcón de nuestra casa
Guadalupe Martín, responsable de la tienda 'Un huerto en mi balcón', nos cuenta cómo cultivar un huerto en casa, ya que permite obtener numerosos beneficios tanto nutricionales como emocionales.