En el programa de esta semana de 'Objetivo Bienestar Junior', vamos a aprender con el chef Chema de Isidro un plato sano y divertido: huevos rellenos con una forma muy especial.
Los ingredientes que necesitamos son: huevo duro, atún, una pizca de salsa tomate y otra de mayonesa, aceitunas negras y un rabanito.
Lo primero que tenemos que hacer es quitarle la yema al huevo duro. Después mezclamos el atún con la salsa de tomate y la mayonesa. Ahora, colocamos ese relleno en el lugar de la yema que antes hemos quitado. Para rematarlo, añadimos dos aceitunas para los ojos y dos rodajas de rabanitos para las orejas. ¡Listo!. Ya tenemos nuestros riquísimos ratoncitos listos para comer.
Además, el huevo es el único alimento que contiene vitamina D de forma natural y el atún es una excelente fuente de vitaminas, proteínas y minerales para los más pequeños. ¡Anímate a probarlos!.