CONSEJO

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Mejor cinco comidas al día que dos atracones

Karlos Arguiñano recomienda que los niños hagan 5 comidas al día mejor que sólo dos, para que crezcan más saludables y tengan una mejor alimentación.

Es mucho más sano y engorda menos comer 5 veces a poquito a lo largo del día, que sólo dos. Éste es el consejo que el cocinero vasco Karlos Arguiñano nos da para que los más pequeños crezcan más saludables y tengan una mejor alimentación.

Desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. Estas son las cinco comidas que recomienda hacer el chef vasco para que los pequeños tengan una buena alimenatción y crezcan sanos. Además es mucho más sano y engorda menos que atracarse dos veces al día.

Objetivo Bienestar Junior | Madrid | Actualizado el 28/07/2011 a las 15:18 horas

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