Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?
La microbiota está en todas partes, en tu intestino, en tu boca, en tu piel y es la responsable de cómo te sienta la comida, cómo luce tu cutis o de cómo funciona tu memoria, la Doctora Sari Arponen lleva más de veinte años investigando la microbiota y su impacto en el cuerpo humano. En este libro '¡Es la microbiota, idiota!' escrito en un lenguaje sencillo descubrirás que es la microbiota, cómo equilibrarla y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar.
La Doctora Arponen nos explica en este libro y en esta entrevista qué es la microbiota y todo lo que influye en ella.
Sari Arponen es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, especialista en Medicina Interna, profesora universitaria y experta en microbiota.
