CONSEJO DE OBJETIVO BIENESTAR

CONSEJO DE OBJETIVO BIENESTAR

La dieta mediterránea, clave para cuidar tu salud

Llena tu cesta de la compra de frutas, verduras, legumbres y alimentos con fibra. Cuando vayas al súper tómate tu tiempo para leer las etiquetas. Compra productos bajos en grasa, con poca sal y sin azúcares añadidos, no los necesitas para que tu alimentación sea nutritiva y sabrosa.

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