NUTRICONSEJO I PROGRAMA 18

NUTRICONSEJO I PROGRAMA 18

Añade frutos secos a tu alimentación

Los frutos secos son alimentos muy completos desde el punto de vista nutritivo. Destacan por su valor energético, la abundancia y calidad de sus grasas y el alto contenido en vitaminas y fibra. Pero, mucho cuidado con los más peques. Hay que intentar triturarlos para meterlos en su dieta y evitar atragantamientos.

antena3.com | Madrid | 15/01/2012

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