NUTRICONSEJO | PROGRAMA 49

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Las setas estimulan la mente de los niños

Es muy bueno aprovechar las frutas y verduras de temporada. Y ahora, es el momento idóneo para disfrutar de las setas. Hay decenas de variedades, y por su alto contenido en agua, son bajas en calorías. Además, estimulan la mente de los más pequeños.

Las setas son muy sanas porque tienen vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, el potasio y el fósforo. Este último es muy importante para el crecimiento de dientes y huesos.

Otra función relevante de estos alimentos es que estimulan la mente de los niños.

antena3.com | Madrid | Actualizado el 03/08/2018 a las 21:29 horas

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