En la nevera del deportista J.J Hombrados siempre hay tomates, mucha fruta, muchos yogures, los lácteos son muy importantes para un deportista porque el calcio es vital para poder mantener el tono óseo. En definitiva, todas las vitaminas son muy importantes, por eso hay que comer de todo, porque cada alimento aporta algo necesario a la dieta
EL ESTIRÓN | EN LA NEVERA DE
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En la nevera de Jose Javier Hombrados no faltan tomates, fruta y muchos yogures
El portero del Atlético de Madrid y la Selección Española de Balonmano nos cuenta que alimentos no faltan en su nevera. Para el deportista los lácteos son imprescindibles porque el calcio es vital para la estructura ósea.