baños
Beneficios de los baños helados
Cómo practicar con seguridad los baños helados y por qué son positivos
Sumergirse en agua muy fría, una práctica cada vez más visible en redes sociales y entre deportistas, puede aportar beneficios reales para la salud si se realiza con criterio. La exposición controlada al frío ayuda a reducir la inflamación, aliviar el dolor muscular y favorecer el bienestar general, según explica Jenny Dávalos, coordinadora del grupo de trabajo de Dermatología de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).
Lo último
1
Conduce el cambio
Guía para desgravar tu coche eléctrico en la declaración de la renta: cuánto puedes deducir en el IRPF
2
Miles de personas podrían terminar con su dolor crónico en las piernas después de un trombo gracias a este nuevo avance
3
Marta afronta un diagnóstico de párkinson a los 32 años y explica cómo es su día a día