desarrollo cognitivo
LEER REFUERZA TU NEUROPLASTICIDAD
El gimnasio de la mente; cómo la lectura libera sustancias del bienestar y retrasa el deterioro cognitivo
Leer es mucho más que un proceso de entender palabras, es un entrenamiento mental que activa prácticamente la totalidad del cerebro. Según explica el neurólogo Gurutz Linazasoro, cada vez que nos sumergimos en las páginas de un libro, ponemos en marcha redes neuronales vinculadas a la vista, la memoria, las emociones y el lenguaje.