hábitos

UNO DE CADA 20 ADULTOS SUFRE DEPRESIÓN
Dormir ocho horas al día y llevar una vida saludable previene la depresión
No fumar y llevar una vida saludable basada en un consumo moderado de alcohol, una dieta sana, actividad física regular, sueño reparador y relaciones sociales frecuentes, puede prevenir la depresión, según un estudio publicado en Nature Mental Health.
CAMBIOS DE HÁBITO Y CONDUCTA
Cosas que pasan cuando conversamos
Estrella Montolío, catedrática de Lengua Española y miembro del Comité de Expertos de Levanta la Cabeza, reivindica la relevancia de la conversación y cree que el confinamiento ha demostrado cómo necesitamos charlar con los demás, especialmente cara a cara
TENDENCIAS
Cambiamos nuestras formas de consumo
El alquiler de bienes es una fórmula cada vez más solicitada
COSTUMBRES DEL 2020
¿Conocemos los hábitos de los jóvenes de hoy?
Los hábitos de la sociedad van acompañando a los nuevos tiempos y tendemos a pensar que la transformación del comportamiento de los más jóvenes, ante la aparición de novedades, es radical.

Compromiso Atresmedia