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EL RUIDO AMBIENTAL CONTRIBUYE A 48.000 CASOS NUEVOS DE CARDIOPATÍAS
Ciudades hostiles para el sueño de los ciudadanos: qué hacer para dormir mejor
Dirigirnos hacia el modelo de ciudad que nunca duerme tiene un precio: los ciudadanos dormiremos cada vez menos y peor. Y no debemos olvidar que el sueño, a menudo infravalorado, es un proceso fisiológico fundamental para mantener un buen estado de salud. Sabemos que si no dormimos lo suficiente, terminamos enfermando, pero ¿Cuánto es suficiente?
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