suplementos alimenticios

UN PAPEL COMPLEMENTARIO
Las pastillas de vitaminas son grandes aliadas para adelgazar, pero nunca sustituyen el ejercicio físico
Las vitaminas suelen aparecer en la lista de suplementos asociados a la pérdida de peso, pero los expertos insisten en una idea clave: no existen "vitaminas milagro" para adelgazar.
$Los suplementos de vitamina D no reducen el riesgo de fracturas en adultos sanos$
SALUD ÓSEA
¿Reducen los suplementos de vitamina D el riesgo de fracturas en adultos sanos?
Aunque los suplementos de vitamina D se prescriben a adultos sanos para beneficiar su salud ósea, los datos sobre si estos suplementos reducen las fracturas en la población general son inconsistentes, según un nuevo estudio publicado en la revista 'The New England Journal of Medicine'.
UNA INVESTIGACIÓN BASADA EN 270 ESTUDIOS DE TODO EL MUNDO
La mayoría de dietas y suplementos nutricionales no reducen el riesgo de enfermedad de corazón
Gran parte de los suplementos dietéticos basados en vitaminas y minerales no tendrían ningún efecto beneficioso sobre el riesgo de sufrir patologías cardiovasculares o cerebrovasculares, como adelanta una nueva investigación.

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