SE RECOMIENDA UNA EXPOSICIÓN PAULATINA
Después de pasar largas jornadas sin salir a la calle, resulta imprescindible que nuestra piel se adapte a los rayos del sol sin sufrir ningún tipo de daño.
PARA MEJORAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
Pasar mucho tiempo sin salir de casa y, por tanto, sin que nos llegue la luz solar de forma directa, puede debilitar nuestras defensas ante todo tipo de infecciones.
SIGUE ESTOS PASOS
En verano pasamos mucho tiempo al aire libre, lo que conlleva estar expuestos al sol durante muchas horas. Para evitar dañarnos la piel y disfrutar del sol de una manera saludable, es recomendable que sigas estos consejos.
