dieta saludable

NUTRICIÓN EQUILIBRADA Y SALUDABLE
Las dietas basadas en alimentos de origen vegetal se asocian a un menor riesgo de muerte
Un estudio realizado en más de 11.000 españoles concluye que una dieta basada en alimentos de alta calidad de origen vegetal se asocia a un menor riesgo de muerte en los próximos 10 años.
SEGÚN LOS EXPERTOS
Recomendaciones nutricionales para reducir el riesgo de cáncer
Expertos de la Asociación Española Contra el Cáncer aseguran que no existe una dieta o un alimento específico que elimine, cure o prevenga del todo el cáncer, pero sí existen una serie de pautas, de alimentación saludable, que podrían ayudar a reducir el riesgo tanto de padecer cáncer como otras enfermedades. Siguiendo estas pautas contribuiremos, además, a mejorar nuestra calidad de vida.

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