ansiedad
LOS EFECTOS DE LA ALIMENTACIÓN
La estrecha relación entre la microbiota y la salud mental
En los últimos años ha aumentado la visibilidad de los trastornos mentales como la ansiedad o la depresión. Existen numerosas evidencias que sugieren una conexión entre una ingesta excesiva de ultraprocesados y la aparición de problemas mentales
SEGÚN ESTUDIO
Las personas hipocondríacas tienen mayor riesgo de muerte
Las personas que se preocupan de forma excesiva por su salud, como los hipocondríacos, tienden a morir antes que las que no lo hacen, según ha descubierto un estudio reciente realizado en Suecia y publicado en la revista Science Alert.
DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
Carolina López Ibor: "Nunca es tarde para ir a terapia"
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mundial, las 'Claves de la Brújula' conversa con Carolina López Ibor, psicóloga y fundadora del hospital de día de la Clínica López Ibor habla sobre los trastornos de salud mental y las claves para poder prevenirlos y tratarlos.
EL ESTRES Y LA ANSIEDAD SON LOS TRASTORNOS MÁS COMUNES
En vacaciones, ¡cuidado con los peligros de las redes sociales!
Los adolescentes y los jóvenes deben evitar peligros como la adicción o el estrés derivado de las redes sociales, sobre todo en verano, una época de mayor tiempo libre que incrementa su riesgo.
MINIMIZA LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN
El bienestar mental de los mayores podría mejorar jugando con niños
Los programas que promueven la interacción entre ancianos y niños pueden aportar beneficios para la salud mental y podrían ayudar a controlar trastornos mentales, como la ansiedad y la depresión, como así sugiere un estudio realizado en una residencia de ancianos de Sudáfrica y publicado para la revista PLOS ONE.
MÁS HABITUAL EN MUJERES QUE HOMBRES
Cada año se diagnostican en España 2.500 nuevos casos de esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es la segunda causa de discapacidad y la segunda enfermedad neurológica más frecuente en los adultos jóvenes españoles, con 55.000 personas afectadas y un 20% de nuevos casos cada año.
ESTUDIO INTERNACIONAL SOBRE SALUD MENTAL REALIZADO POR AXA
Menos de la mitad de los españoles dice que es feliz y un 40% se siente emocionalmente mal
La salud emocional de los españoles sigue bajo vigilancia. El 47% de las personas se declara feliz en España, frente a un 40% que reconoce sentirse emocionalmente mal o muy mal, según el III Informe de Bienestar Emocional del Grupo AXA realizado en 16 países con más de 16.000 encuestas realizado por Ipsos. Los españoles, según el estudio, somos de los europeos más sensibles a aspectos como la guerra de Ucrania o el cambio climático, y reconocemos que nuestra estabilidad emocional se ve afectada por ambos aspectos.
ESTAMOS EN LA ERA DEL 'FLOURISHING'
Los españoles priorizan su bienestar emocional por encima del profesional y económico
Desde la pandemia, las personas piensan más en su su salud mental. De hecho, el 57% la considera prioritaria, por encima del progreso profesional (19%) o el económico (23%), según el estudio 'Flourishing: la nueva concepción del bienestar individual', presentado por Collaborabrands.
LA SEÑALES QUE NOS DEBEN PONER EN ALERTA
¿Cómo podemos detectar la conducta suicida?
Cada año, más de 700.000 personas mueren por suicidio en el mundo. En España, según los datos del INE, 4.003 personas se quitaron la vida en 2021, lo que supone un incremento del 1,6 % respecto al año anterior. Esto supone que cada día mueren por suicidio 11 personas. Son datos muy preocupantes, puesto que en 2020 ya aumentó la cifra en más de un 7,3 % respecto a la de 2019.
SALUD MENTAL
Tener ansiedad puede ser útil
La ansiedad es una emoción, pero también puede ser una respuesta a un estímulo. Por lo que tiene un sentido y se activa con una finalidad; es productiva y útil.
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