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LA PREPARACIÓN ES FUNDAMENTAL
El 59% de los corredores aficionados no se realiza un chequeo médico antes de participar en una carrera
Los expertos recomiendan que los corredores, y sobre todo, los no profesionales se preparen con antelación para una carrera. Además, los chequeos médicos y contar con un buen equipamiento son algunas de las cosas claves que deben hacer los 'runners' antes de un gran acontecimiento deportivo.
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