dieta saludable
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NUTRICIÓN EQUILIBRADA Y SALUDABLE
Las dietas basadas en alimentos de origen vegetal se asocian a un menor riesgo de muerte
Un estudio realizado en más de 11.000 españoles concluye que una dieta basada en alimentos de alta calidad de origen vegetal se asocia a un menor riesgo de muerte en los próximos 10 años.
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SEGÚN LOS EXPERTOS
Recomendaciones nutricionales para reducir el riesgo de cáncer
Expertos de la Asociación Española Contra el Cáncer aseguran que no existe una dieta o un alimento específico que elimine, cure o prevenga del todo el cáncer, pero sí existen una serie de pautas, de alimentación saludable, que podrían ayudar a reducir el riesgo tanto de padecer cáncer como otras enfermedades. Siguiendo estas pautas contribuiremos, además, a mejorar nuestra calidad de vida.