dolor muscular
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SEGÚN EL ESTUDIO 'LA SALUD MUSCULAR EN ESPAÑA'
Un 45% de los españoles asocian los dolores musculares a una carga excesiva de peso
El dolor y las molestias musculares son un problema muy habitual entre los españoles. De hecho, el 95% de las personas con edades entre los 25 y 65 años han asegurado sufrir algún tipo de estas dolencias en el último año y un 51% han señalado que su calidad de vida se ha visto condicionada, viéndose obligados incluso a tener que modificar su rutina diaria por el dolor. Una de las principales causas de este dolor: la carga excesiva de peso.
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GUíA PRÁCTICA
Consejos para teletrabajar sin sufrir 'síndrome del cuello roto'
Los dolores cervicales y la tensión muscular tienen que ver con el estrés, la alimentación y la falta de descanso y ejercicio. Pero también con el uso de las pantallas. Aquí te enseñamos a cambiar algunos hábitos
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CONSEJO OBJETIVO BIENESTAR
Practica pilates para controlar tu cuerpo y mente
El pilates es una disciplina de ejercicio físico con la que conseguirás ejercitar tu cuerpo y tu mente a través de suaves movimientos que requieren una alta concentración.
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EN LAS PRIMERAS FASES DE CÁNCER DE MAMA SIN METÁSTASIS
La cereza podría ser la clave para suprimir los dolores de una terapia contra el cáncer de mama
Algunas propiedades de la cereza ácida reducirían, en gran manera, los dolores de articulaciones y músculos causados por una terapia estándar contra el cáncer de mama, en sus primeras fases.
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