Dormir bien
BENEFICIOSO PARA LA SALUD
¿A qué temperatura deberíamos dormir para conseguir un sueño reparador?
Una nueva investigación de la Universidad de Harvard revela que el sueño puede ser más eficiente y reparador para los adultos mayores cuando la temperatura ambiente nocturna del dormitorio oscila entre 20 y 25 °C, según publican sus autores en la revista 'Science of The Total Environment'.
SEGÚN LA FUNDACIÓN ESPAÑOLA DEL CORAZÓN
Cinco consejos para un corazón sano
El corazón es el músculo y, al mismo tiempo, el órgano más importante del cuerpo. Por eso es importante que sepamos cómo cuidarlo. Os damos cinco claves para gozar de una buena salud cardiovascular.
Lo último
1
Premios
La 16ª edición de los Premios Ponle Freno reconoce la labor de personas y entidades para reducir las víctimas de tráfico
2
Premios
Premio Protagonista Ponle Freno: Dámaso Guillén López, agente de la Guardia Civil de Tráfico fallecido en acto de servicio
3
Premios
Premio Ponle Freno-AXA a la Innovación en Seguridad Vial ex-aequo: Metalesa, por sus sistemas inteligentes contra salidas de vía