USO EXCESIVO DEL VEHÍCULO
Los fallos de la batería durante el invierno aparecen por su desgaste durante el verano
Las bajas temperaturas tan solo demandarían mayor potencia de una batería que se ha desgastado durante el verano.
verano
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ESPEJO PÚBLICO
Cómo combatir los excesos cometidos en verano
En la sección de Objetivo Bienestar en Espejo Público, charlamos con la farmacéutica Leticia Carrera para ver cómo superar los excesos que hemos cometido en verano como la exposición al sol, lo que produce envejecimiento en la piel, manchas y flacidez.
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FINALIZA EL 15 DE SEPTIEMBRE
La Operación Paso del Estrecho de este año registra un nuevo récord de desplazamientos
Las cifras de viajeros y vehículos que se han registrado con motivo de la Operación Paso del Estrecho de este año han alcanzado un nuevo récord con respecto a ediciones anteriores. No obstante, la activación ininterrumpida del puerto de Tarifa ha servido para alcanzar cierta normalidad en los desplazamientos.
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ENTRE TRES Y CUATRO RACIONES SEMANALES
Añade legumbres a tu dieta y consigue un gran aporte nutricional
Tomar al menos tres raciones de legumbres cada semana, también en verano, nos ayudará a conseguir las vitaminas, proteínas y minerales que necesita nuestro organismo. Además, ante el calor del verano podemos prepararlas en forma de ensaladas o cremas.
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DURANTE EL VERANO
Evitar el uso excesivo de chanclas reduce el riesgo de lesiones
Ante el aumento de temperaturas propio del verano es muy importante vigilar la salud de nuestros pies. Para ello, los especialistas recomiendan no abusar de las chanclas, mantener nuestros pies hidratados y extremar su higiene.
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POR LA ANTIGÜEDAD DEL PARQUE MÓVIL Y FALLOS EN LA BATERÍA
Este verano se espera un notable incremento de las averías en carretera
A lo largo de esta temporada estival se prevé que aumente la solicitud de asistencia en carretera debido a averías. En este caso, distintas compañías del automóvil anticipan un incremento del 5% en este tipo de situaciones, con respecto al pasado año.
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MÁS AGUA Y MENOS CALORÍAS EN LA DIETA
En verano es importante prestar especial atención a la dieta de los mayores
Para cuidar la salud de los mayores durante el verano se recomiendan dietas ricas en pescado azul, en fruta y en verdura; y evitar todo lo posible el consumo de alcohol y de productos grasos o muy calóricos.
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ENFRÍAN NUESTRO CUERPO A LARGO PLAZO
Tomar alimentos calientes o picantes nos ayudará a combatir las altas temperaturas del verano
Como subrayan distintos especialistas, tomar alimentos muy fríos en verano puede ser contraproducente, ya que nuestro organismo se encargaría de aumentar nuestra temperatura tras consumirlos.
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MANTÉN UNA CORRECTA HIDRATACIÓN
Cuida la alimentación de los más pequeños durante el verano
Durante las vacaciones de verano, los menores suelen ser los más propensos a descuidar su dieta. Recuerda mantenerte, tanto a ti como a tus hijos, hidratados en todo momento, y tomar fruta y verdura para una correcta alimentación.
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BALANCE DE TRÁFICO
Dieciséis fallecidos en el penúltimo fin de semana de julio
El fin de semana del 19 al 21 de julio ha supuesto el fallecimiento en vías españolas de 16 personas, según datos de la Dirección General de Tráfico (DGT), en 11 accidentes distintos.