CONSEJO OBJETIVO BIENESTAR
Compartir nuestra vida junto a una mascota no solo nos enseñará a afrontar toda clase de responsabilidades, sino que es una importante fuente para nuestra felicidad.
CONSEJOS
Aunque suele tomarse en infusión, esta planta también se suele usar para la elaboración de todo tipo de productos para la piel, debido a sus propiedades antiinflamatorias y a su efecto relajante.
ARMONÍA DURANTE LA CUARENTENA
A través de las siguientes recomendaciones podrás mejorar la convivencia de adultos y menores durante el estado de alarma.
DÍA MUNDIAL DE LA FELICIDAD
Como parte de este día tan especial, te acercamos una serie de recomendaciones para conseguir un mejor estado de ánimo.
GUÍA CONTRA LAS FAKE NEWS
Como norma general, desconfía de las informaciones que apelen directamente a tus sentimientos, es el primer síntoma de que la noticia puede haber sido fabricada o manipulada.
CONDUCE SEGURO CON PONLE FRENO
Esta semana en nuestra sección 'Conduce seguro con Ponle Freno' te damos una serie de pautas para aparcar tu vehículo de forma rápida y sencilla.
CONSEJO
Al incluir frutos secos a tus ensaladas conseguirás que sean más apetitosas y añadirás grasas saludables, minerales, proteinas y fibra.
DE LA FEAD
Las intoxicaciones alimentarias son un grupo de enfermedades que se producen debido a la ingesta de alimentos contaminados por microorganismos patógenos y sus toxinas. La Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) nos recuerda que no se ven, no huelen y tampoco saben, por lo que son difíciles de detectar. Sin embargo, en nuestro país los sistemas de producción, transformación y comercialización de los alimentos garantizan un alto nivel de protección al consumidor.
CONSEJOS
Atender a las personas de mayor edad nos ayudará a empatizar con ellos y comprenderlos mejor. Además mejorará su salud mental y cognitiva.
CONSEJOS
¿Sabías que respirar de forma correcta nos ayudará a mejorar tanto la salud del corazón como nuestra memoria? Además, una correcta respiración reduce nuestra ansiedad y la sensación de fatiga.
