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consejos

PONLE FRENO

Siete cosas que debes tener en cuenta antes de circular en bicicleta

Si usas la bicicleta para desplazarte por ciudad o por carretera debes tener presente que tu visibilidad es fundamental, que usar el casco te puede salvar la vida y que debes cumplir las normas de tráfico.
CONSEJO DEL MINISTERIO DE SANIDAD Y CONSUMO

Bebe agua para hidratarte y cuidar tu salud

El agua es la opción más barata y accesible, no contiene calorías ni azúcares y es vital para un día de actividad física.
CONSEJO OBJETIVO BIENESTAR

Cuidar de una mascota nos reportará toda clase de beneficios

Compartir nuestra vida junto a una mascota no solo nos enseñará a afrontar toda clase de responsabilidades, sino que es una importante fuente para nuestra felicidad.
CONSEJOS

Descubre los beneficios de la manzanilla

Aunque suele tomarse en infusión, esta planta también se suele usar para la elaboración de todo tipo de productos para la piel, debido a sus propiedades antiinflamatorias y a su efecto relajante.
ARMONÍA DURANTE LA CUARENTENA

Consejos para facilitar el confinamiento a los más pequeños

A través de las siguientes recomendaciones podrás mejorar la convivencia de adultos y menores durante el estado de alarma.
DÍA MUNDIAL DE LA FELICIDAD

Encuentra la felicidad en las actividades de cada día

Como parte de este día tan especial, te acercamos una serie de recomendaciones para conseguir un mejor estado de ánimo.
GUÍA CONTRA LAS FAKE NEWS

Cómo detectar noticias falsas

Como norma general, desconfía de las informaciones que apelen directamente a tus sentimientos, es el primer síntoma de que la noticia puede haber sido fabricada o manipulada.
CONDUCE SEGURO CON PONLE FRENO

Las claves para aparcar tu coche a la primera

Esta semana en nuestra sección 'Conduce seguro con Ponle Freno' te damos una serie de pautas para aparcar tu vehículo de forma rápida y sencilla.
CONSEJO

Añade frutos secos en tus ensaladas

Al incluir frutos secos a tus ensaladas conseguirás que sean más apetitosas y añadirás grasas saludables, minerales, proteinas y fibra.
DE LA FEAD

Consejos para evitar las intoxicaciones alimentarias

Las intoxicaciones alimentarias son un grupo de enfermedades que se producen debido a la ingesta de alimentos contaminados por microorganismos patógenos y sus toxinas. La Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) nos recuerda que no se ven, no huelen y tampoco saben, por lo que son difíciles de detectar. Sin embargo, en nuestro país los sistemas de producción, transformación y comercialización de los alimentos garantizan un alto nivel de protección al consumidor.

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