Espejo Público
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ESPEJO PÚBLICO
Aumenta la miopía en niños durante la pandemia, ¿cómo evitarla?
Durante la pandemia se ha disparado la miopía de los niños en todo el mundo. Carlos Narváez, oftalmólogo especializado en niños del Hospital La Luz y el Hospital Puerta de Hierro nos da las claves para evitarla.
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OBJETIVO BIENESTAR / ESPEJO PÚBLICO
¿Qué efectos pueden tener las bebidas energéticas en adolescentes y niños?
Cada vez existe una mayor preocupación por el consumo de bebidas energéticas entre adolescentes y niños. La nutricionista Verónica Chazin nos cuenta los efectos negativos que estas bebidas tienen en nuestra salud en el espacio 'Objetivo bienestar' de Espejo Público.
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ESPEJO PÚBLICO
¿Por qué este año está siendo especialmente malo para los alérgicos?
En 2021 se han dado tres factores que han provocado un aumento de los síntomas de la alergia. Hablamos sobre ellos en nuestro espacio en el programa Espejo Público.
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OBJETIVO BIENESTAR EN ESPEJO PÚBLICO
Consejos para evitar el hambre emocional o comer por ansiedad
En la sección 'Objetivo Bienestar' de Espejo Público hablamos del hambre emocional o cuando comemos por ansiedad o por estrés y lo hacemos de forma compulsiva.
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OBJETIVO BIENESTAR / ESPEJO PÚBLICO
¿Por qué es importante protegerse siempre del sol?
Con motivo del Día Mundial del Melanoma, que se celebra el domingo 23 de mayo, la dermatóloga Paloma Borregón recuerda la importancia de protegerse siempre del sol en el espacio 'Objetivo bienestar' de Espejo Público.
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Obienestar 13 mayo
Las pautas para que nuestros hijos crezcan sanos y felices
En el espacio 'Objetivo Bienestar' de Espejo Público, charlamos con la psicóloga infantil y autora de numerosos libros sobre pedagogía, María Luisa Ferrerós, quien nos da pautas para conectar con nuestros hijos con la finalidad de que crezcan sanos y felices.
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OBJETIVO BIENESTAR ESPEJO PÚBLICO
¿Qué consecuencias psicológicas y emocionales tiene el cororovarius en nuestra salud?
La periodista, escritora y coach, Koro Cantabrana, nos ha presentado en 'Espejo Público' su libro 'Tu nueva A-Normalidad' donde nos da las claves para superar las secuelas que la pandemia así como a vivir mejor en tiempos de coronavirus.
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OBJETIVO BIENESTAR ESPEJO PÚBLICO
Equilibra tu cuerpo y mente después del confinamiento con clases de yoga
Desde OM Mind Coaching puedes practicar yoga a través de sus vídeos de Youtube y de las clases, online y presenciales, que imparten Ruth e Isabel, sus creadoras y con las que hemos podido hablar en 'Espejo Público'.
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OBJETIVO BIENESTAR ESPEJO PÚBLICO
Enrique Rojas "este libro es como un GPS para orientarse en los grandes temas de la vida"
Enrique Rojas, catedrático de psquiatría, ha presentado en 'Espejo Público' su nuevo libro 'Todo lo que tienes que saber sobre la vida' con el que, a través, del autoconocimiento, nos da las claves, para encontrar el camino a la felicidad.
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OBJETIVO BIENESTAR EN ESPEJO PÚBLICO
Pau Gasol aconseja comer sano y practicar ejercicio durante la cuarentena
En esta ocasión, Pau Gasol ofrece una serie de consejos para sobrellevar mejor la actual situación.