roberto leal
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EL 12 Y 13 DE DICIEMBRE, CORRER SALVA VIDAS
Los presentadores de Atresmedia te animan a participar en la Ponle Freno para convertirla en la mayor carrera virtual de la historia
Los presentadores y comunicadores de Atresmedia Cristina Pedroche, Matías Prats, Alberto Chicote, Roberto Leal, Chenoa, Óscar Rincón, Himar González, Juanra Bonet, Susanna Griso, Iñaki López, Andrea Ropero, Isabel Zubiaurre, Edu Aguirre, Dani Mateo, Cristina Villanueva, Mister Chip, Wyoming, Manu Sánchez, Jalis de la Serna, Helena Resano, Lorena García y Jaime Cantizano se unen para animar a los ciudadanos apuntarse a la 2ª Carrera Ponle Freno Virtual el 12 y 13 de diciembre.
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PRESENTACIÓN DE 'LA VIDA DESNUDA'
Mónica Carrillo: “Escribo desde las vísceras, con la intención de entretener y emocionar”
La periodista y escritora ha presentado su tercera novela, 'La vida desnuda', junto a Roberto Leal y Carlos Latre. En este evento virtual y novedoso, los tres comunicadores han charlado sobre el libro, Premio Azorín de Novela 2020, y las inquietudes que han tenido tras leer la aventura de Gala hacia sus secretos y los de su familia. Puedes leer cómo empieza el libro aquí y comprarlo en este enlace.
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MEJORES MOMENTOS | CAPÍTULO 117
Aprende a nadar a crol
Con las altas temperaturas que tenemos en verano, es aconsejable refrescarse y qué mejor que pasar la tarde en la piscina con los amigos. Lo importante es saber nadar para evitar posibles accidentes dentro del agua. Existen varias modalidades de nado, y hoy aprendemos la de crol de mano de Paloma Divar, una monitora de natación.
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MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 116
Ensalada de espinacas y frutos del bosque, un plato veraniego y sano
Ahora que ha llegado el verano, las ensaladas son platos idóneos para esta época del año, ya que nos aportan muchos nutrientes, además de frescor. Por este motivo, desde 'El Estirón', os enseñamos a preparar una receta muy rica y sana: ensalada de espinacas y frutos del bosque. ¡Tomad nota!
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MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 102
'El Estirón' entrega a Adrián Pizarro la camiseta firmada por el futbolista David Villa
La espera se le ha hecho larga, pero finalmente, Adrián Pizarro, ganador de la camiseta firmada por David Villa, ha sido sorprendido por Roberto Leal con el regalo esperado y más de una sorpresa.
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NUTRICONSEJO | PROGRAMA 102
El huevo es un alimento altamente nutritivo
El huevo forma parte de nuestra dieta mediterránea y tiene grandes propiedades nutricionales. La ración recomendada para niños en edad escolar es de 3 ó 4 a la semana.
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MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 101
Luis Elejalde aconseja sobre la vestimenta para hacer deporte y los ejercicios de calentamiento
Luis Elejalde, profesor de educación física en el colegio Tajamar, nos aconseja sobre qué ropa se debe llevar a la hora de hacer deporte. También nos enseña cuáles son los ejercicos que hay que realizar como calentamiento antes de practicarlo.
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NUTRICONSEJO | PROGRAMA 101
La manzana es la fruta ideal para los niños
La manzana es la fruta ideal para los más pequeños por sus aportes nutritivos. Además, ayuda a prevenir enfermedades como el resfriado, ya que nos aporta vitaminas A, C, calcio y fibra.
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MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 101
La familia Gurrea-Martín cocina un puré de zanahorias y escalopines con naranja
Esta semana estrenamos sección, que consiste en que las familias nos envíeis desde casa un vídeo de un plato a la web de 'El Estirón' para que después, el programa, vaya a grabaros a casa. Los encargados de abrir esta sección es la familia Gurrea-Martín, que nos ha preparado un menú para chuparse los dedos.
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MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 100
La Gymkana de 'El Estirón'
'El Estirón' está de celebración ya que cumple 100 programas, y para celebrarlo, ha preparado una gymkana muy divertida para que los niños hagan vida sana y se alimenten saludablemente en contacto con la naturaleza.