Actividad física
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SEGÚN UN ESTUDIO
Cómo convertir el ejercicio físico en una rutina
La actividad física proporciona cambios positivos más duraderos cuando las personas se fijan sus propios objetivos y los ponen en marcha de manera inmediata. Estas son las dos claves a la hora de convertir la actividad física en una rutina.
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SEGÚN UN ESTUDIO
Las actividades sedentarias favorecen la aparición de ictus
El ocio sedentario es común en los adultos menores de 60 años. Si bien, una actividad física reducida favorece un mayor riesgo de sufrir un accidente cardiovascular frente a las personas más activas físicamente.
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SEGÚN UN CONSENSO INTERNACIONAL
El ejercicio, la mejor medicina para las personas mayores
El ejercicio y la actividad física constituyen la mejor medicina para la tercera edad, por lo que es fundamental que formen parte de los programas de atención a pacientes con fragilidad y que se incluyan en la medicina geriátrica. Todo ello mejora la salud de los mayores y favorece la prevención y el tratamiento de enfermedades.
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ENTRE LOS 8 Y LOS 16 AÑOS
Siete de cada diez niñas en España no cumple con la práctica de actividad física diaria recomendada
Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, 6 de abril, la Gasol Foundation, fundación de los hermanos Pau y Marc Gasol cuya misión es la lucha contra la obesidad infantil, destaca la importancia de llevar a cabo programas de promoción de hábitos saludables que consigan disminuir las desigualdades de género en el ámbito de la actividad física.
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PNL BASADA EN EL MANIFIESTO DE COLEF
El Congreso aprueba que la actividad física y el deporte sean esenciales
La Comisión de Cultura y Deporte del Congreso ha aprobado este jueves una proposición no de ley del grupo Popular para la declaración de la actividad física y el deporte como actividad esencial, con 25 votos a favor y 12 abstenciones, tras la incorporación de una enmienda transaccional del Grupo Socialista. El Consejo General de la Educación Física y Deportiva (COLEEF) agradece esta aprobación, basada en su manifiesto.
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DE LA ONG DES
Una encuesta internacional evaluará el impacto de la pandemia sobre la actividad física en escolares
La pandemia causada por la Covid-19 ha modificado y alterado nuestros hábitos y estilo de vida. El coronavirus, entre otras cosas, podría acentuar el sedentarismo entre los más jóvenes. Deporte para la Educación y la Salud coordina en España la 2ª encuesta internacional sobre actividad física en escolares durante estos últimos meses marcados por la pandemia.
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2.328 PARTICIPANTES VIRTUALES EN LA MARATÓN DE VALENCIA
El reto escolar 'Todos a Tokio' acumula más de 98.000 kilómetros en diciembre
Los participantes en el reto 'Todos a Tokio' han corrido durante el mes de diciembre al ritmo de la Maratón Valencia Trinidad Alfonso y han acumulado más de 98.000 kilómetros para conmemorar la celebración de los Juagos Olímpicos que tendrán lugar en la ciudad nipona.
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LA ONG DEPORTE PARA LA EDUCACIÓN Y LA SALUD
Se celebra el Día Europeo del Deporte Escolar bajo el lema 'Activa tu cole, tus alumnos lo necesitan'
Este 25 de septiembre la ONG Deporte para la Educación y la Salud (DES) celebra un año más en España el Día Europeo del Deporte Escolar, esta edición lo hace bajo el lema "Activa tu Cole, tus alumnos lo necesitan".
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POSITIVO PARA NUESTRO ESTADO FÍSICO
Practicar ejercicio tiene importantes beneficios sobre nuestro metabolismo
El estudio realizado por la Universidad de Sydney (Australia) es el primero en examinar los efectos metabólicos del ejercicio mientras se controla exhaustivamente la dieta, el estrés, el sueño y el entorno laboral de todos los individuos.
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CREAR UN HÁBITO DEL DEPORTE
Ejercicios para mantenerse activo desde casa
Realizar algún tipo de actividad física de forma frecuente es muy importante para tener buena salud y prevenir el riesgo de sufrir enfermedades.
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'Hasta donde termina el mar' de Alaitz Leceaga, Premio de Novela Fernando Lara 2021, una historia llena de misterio que envuelve al lector en una atmósfera de leyenda
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Ya puedes leer las primeras páginas de 'Hasta donde termina el mar' de Alaitz Leceaga
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Día Mundial de la Investigación contra el Cáncer: esencial en la lucha contra la enfermedad