Actividad física
-
PNL BASADA EN EL MANIFIESTO DE COLEF
El Congreso aprueba que la actividad física y el deporte sean esenciales
La Comisión de Cultura y Deporte del Congreso ha aprobado este jueves una proposición no de ley del grupo Popular para la declaración de la actividad física y el deporte como actividad esencial, con 25 votos a favor y 12 abstenciones, tras la incorporación de una enmienda transaccional del Grupo Socialista. El Consejo General de la Educación Física y Deportiva (COLEEF) agradece esta aprobación, basada en su manifiesto.
-
DE LA ONG DES
Una encuesta internacional evaluará el impacto de la pandemia sobre la actividad física en escolares
La pandemia causada por la Covid-19 ha modificado y alterado nuestros hábitos y estilo de vida. El coronavirus, entre otras cosas, podría acentuar el sedentarismo entre los más jóvenes. Deporte para la Educación y la Salud coordina en España la 2ª encuesta internacional sobre actividad física en escolares durante estos últimos meses marcados por la pandemia.
-
2.328 PARTICIPANTES VIRTUALES EN LA MARATÓN DE VALENCIA
El reto escolar 'Todos a Tokio' acumula más de 98.000 kilómetros en diciembre
Los participantes en el reto 'Todos a Tokio' han corrido durante el mes de diciembre al ritmo de la Maratón Valencia Trinidad Alfonso y han acumulado más de 98.000 kilómetros para conmemorar la celebración de los Juagos Olímpicos que tendrán lugar en la ciudad nipona.
-
LA ONG DEPORTE PARA LA EDUCACIÓN Y LA SALUD
Se celebra el Día Europeo del Deporte Escolar bajo el lema 'Activa tu cole, tus alumnos lo necesitan'
Este 25 de septiembre la ONG Deporte para la Educación y la Salud (DES) celebra un año más en España el Día Europeo del Deporte Escolar, esta edición lo hace bajo el lema "Activa tu Cole, tus alumnos lo necesitan".
-
POSITIVO PARA NUESTRO ESTADO FÍSICO
Practicar ejercicio tiene importantes beneficios sobre nuestro metabolismo
El estudio realizado por la Universidad de Sydney (Australia) es el primero en examinar los efectos metabólicos del ejercicio mientras se controla exhaustivamente la dieta, el estrés, el sueño y el entorno laboral de todos los individuos.
-
CREAR UN HÁBITO DEL DEPORTE
Ejercicios para mantenerse activo desde casa
Realizar algún tipo de actividad física de forma frecuente es muy importante para tener buena salud y prevenir el riesgo de sufrir enfermedades.
-
SIEMPRE CON SUPERVISIÓN
Dónde es mejor hacer ejercicio, ¿en el gimnasio o al aire libre?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda para los adultos 150 minutos, como mínimo, de actividad física aeróbica de intensidad moderada a la semana, o 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa.
-
EN PERSONAS MAYORES
La falta de ejercicio moderado aumenta más la fragilidad que el sedentarismo
Un equipo de científicos del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES) en la Universidad de Castilla-La Mancha y en el Hospital Virgen del Valle de Toledo han sido los encargados de comprobar esta evidencia.
-
150 MINUTOS RECOMENDADOS A LA SEMANA
La inactividad física de los españoles preocupa a los cardiólogos
Entre el 20 y el 29,9% de los hombres de España no realiza ninguna actividad física, mientras que el porcentaje de mujeres es de entre el 30 y el 39,9%.
-
15 TIPOS DE CÁNCER
El deporte, un aliado contra el cáncer
A pesar de que no está clara la relación que tiene el cáncer con la actividad física, se ha demostrado que las cantidades remendadas de ejercicio están asociadas con un menor riesgo de padecerlo.