A NIVEL MUNDIAL
Alrededor de 1.400 millones de personas, es decir, una cuarta parte de la población adulta a nivel mundial, está en peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, demencia y cáncer debido a sus hábitos sedentarios, según refleja un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
MÁS RIESGO DE CONTRAER ENFERMEDADES
Los nuevos datos globales sobre actividad física, publicados por la Organización Mundial de la Salud, alertan de una caída en su práctica en el siglo XXI y revelan que más de 1.400 millones de adultos corren el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, demencia y algunos cánceres por no realizar suficiente ejercicio.
SEGÚN UNA INVESTIGACIÓN REALIZADA EN MÁLAGA
Un estudio, que ha evaluado la capacidad aeróbica de niños de 11 años, con un peso normal y con obesidad, de Málaga en 1996 y, nuevamente, en 2016, destaca la necesidad de un cambio de enfoque hacia la condición física de los pequeños, más allá de la cuestión del peso. Los expertos piden más iniciativas para aumentar los niveles de la condición física en los pequeños.
SEGÚN UN ESTUDIO
Las exacerbaciones moderadas y graves, es decir, el aumento transitorio de la gravedad de los síntomas aceleran la disminución de la actividad física en pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), según un nuevo estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal).
OBJETIVO BIENESTAR
La actividad física es una alternativa muy recomendable para toda la familia. Si tenemos hijos será muy complicado sacar un rato diario para hacer nuestro deporte preferido. ¿Y si buscamos actividades que podamos realizar en familia? De esta forma no tendremos que sacrificar nada.
JORNADA ' CIENCIA, ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE PARA PREVENIR LA OBESIDAD'
Deportistas como Lydia Valentín, Sandra Sánchez, Damián Quintero, Ray Zapata, exdeportistas como Fernando Romay o Rafael Alkorta, y entrenadadores como Ernesto Pérez Lobo, Jesús del Moral o Fernando Siscar han participado este martes en la jornada 'Ciencia, Actividad Física y Deporte para prevenir la obesidad', organizada por el Consejo Superior de Deportes y SEEDO.
UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA ES ESENCIAL
Una buena condición física es fundamental para una mejor calidad de vida de las personas mayores. Además, que se mantegan activos, les ayudará a mejorar su capacidad cognitiva y reducir el riesgo de demencia, entre otros beneficios, según los expertos. Caminar, la natación, el aerobic, el yoga o el baile son algunos de los deportes que, con moderación, nuestros mayores pueden practicar.
EL 12% DE ENTRE 5 Y 14 AÑOS NO HACEN DEPORTE
El 12% de los niños entre 5 y 14 años no realiza ejercicio, para cambiar esta realidad ha nacido RetoKids, un programa que pretende ser un punto de apoyo en la mejora de las aptitudes físicas, psicomotrices, emocionales, sociales, mentales y de destreza corporal de los pequeños, con la finalidad de mejorar su salud y evitar la obesidad infantil.
TOMA NOTA
Nuestro país presenta una de las mayores tasas de obesidad infantil de Europa, de hecho, España, junto a Italia y a Grecia, son los países donde más crece esta enfermedad. El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad anuncia que un 22,7% de niños de entre 2 y 17 años presentan obesidad o sobrepeso. Esto se debe fundamentalmente al los cambios en el estilo de vida de estos, que se van haciendo cada vez más sedentarios.
HASTA LOS DOS AÑOS
Los primeros mil días de la alimentación del bebé son vitales para su desarrollo y salud futura. En este periodo también se incluye el tiempo que están en el útero materno, donde ya aprenden a distinguir los sabores, según aseguran los pediatras.
