Actividad física
SEGÚN UN ESTUDIO
Las actividades sedentarias favorecen la aparición de ictus
El ocio sedentario es común en los adultos menores de 60 años. Si bien, una actividad física reducida favorece un mayor riesgo de sufrir un accidente cardiovascular frente a las personas más activas físicamente.
SEGÚN UN CONSENSO INTERNACIONAL
El ejercicio, la mejor medicina para las personas mayores
El ejercicio y la actividad física constituyen la mejor medicina para la tercera edad, por lo que es fundamental que formen parte de los programas de atención a pacientes con fragilidad y que se incluyan en la medicina geriátrica. Todo ello mejora la salud de los mayores y favorece la prevención y el tratamiento de enfermedades.
SEGÚN UN ESTUDIO
El aumento de los síntomas reduce la actividad física en pacientes con EPOC
Las exacerbaciones moderadas y graves, es decir, el aumento transitorio de la gravedad de los síntomasaceleran la disminución de la actividad física en pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), según un nuevo estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal).
UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA ES ESENCIAL
¿Cuáles son los beneficios de mantenerse activo en la vejez?
Una buena condición física es fundamental para una mejor calidad de vida de las personas mayores. Además, que se mantegan activos, les ayudará a mejorar su capacidad cognitiva y reducir el riesgo de demencia, entre otros beneficios, según los expertos. Caminar, la natación, el aerobic, el yoga o el baile son algunos de los deportes que, con moderación, nuestros mayores pueden practicar.
EJERCICIO FÍSICO CONTRA ENFERMEDADES
Menor riesgo de padecer cáncer de estómago con una práctica regular de actividad física
La práctica regular de actividad física reduce el riesgo de padecer tumores malignos en el estómago, según un estudio del servicio de Epidemiología de la Consejería de Salud y del CIBER de Epidemiología y Salud Pública (Ciberesp),
NUEVO ESTUDIO
La actividad física es clave para mejorar la salud de las personas mayores
Un nuevo estudio, codirigido por las universidades públicas de Murcia, sobre la promoción del envejecimiento activo ha confirmado los beneficios que tiene la actividad física y el deporte en el bienestar de los mayores.
SEGÚN UN ESTUDIO
La actividad física es fundamental para tener un cerebro sano
Una nueva investigación explica que las personas que en las personas que generalmente hacen ejercicio, la actividad física puede mejorar esa plasticidad que es fundamental ya que puede mejorar la plasticidad en el cerebro de una persona adulta.