caminar
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD MENTAL
Caminar y contar los pasos: una forma de hacer frente a la depresión
Más de 30 millones de personas padecen depresión, afectando al bienestar emocional, las relaciones sociales y la salud física. Para prevenirla, adoptar estilos de vida saludables, como la práctica regular de actividad física, podría ser clave.
UN NUEVO ESTUDIO LO COMRPUEBA
Camina cinco minutos cada media hora para combatir los efectos perjudiciales del sedentarismo
Levantarse de la silla para caminar durante cinco minutos cada media hora compensarían los efectos perjudiciales del sedentarismo durante la jornada laboral, según un estudio de la Universidad de Columbia (Estados Unidos), publicado en 'Medicine & Science in Sports & Exercise', la revista del Colegio Americano de Medicina Deportiva.
NUEVO MARCO TERAPÉUTICO PARA LA LESIÓN MEDULAR
Tres parapléjicos vuelven a caminar gracias a la estimulación eléctrica
Tres personas con lesiones de la médula espinal cervical han vuelto a caminar con la ayuda de muletas o un andador, gracias a nuevos protocolos de rehabilitación de combinan la estimulación eléctrica de la médula espinal lumbar y la terapia asistida por peso.
SEGÚN UN ESTUDIO
La forma de caminar podría ayudar en el diagnóstico de trastornos cerebrales
Existe una causa de demencia, que a veces puede revertirse, pero que suele diagnosticarse tarde ya que presenta síntomas muy similares a otros trastornos. Ahora, con una sencilla prueba, que determina cómo camina una persona, se pueden detectar posibles trastornos cerebrales, según un estudio publicado en 'Neurology'.
SEGÚN UN ESTUDIO
Caminar lento produce mayor riesgo de muerte cardiovascular
Investigadores del Centro de Investigación Biomédica de Leicester, en Reino Unido, han realizado un estudio en el que observaron que las personas de mediana edad que caminan despacio tienen más riesgo de mortalidad cardiovascular que la población general.
EL 78% DE LOSNIÑOS LO CONSIGUIÓ EL PRIMER DÍA
Niños con parálisis cerebral consiguen caminar gracias a un exoesqueleto que evita la marcha agachada
Científicos estadounidenses han creado un exoesqueleto robótico que sirve para evitar la marcha agachada, una dificultad caracterizada por una flexión excesiva de la rodilla a la hora de caminar causada por la parálisis cerebral. Los niños que lo han usado han sido capaces de andar sin más ayuda. El 78% lo ha conseguido el primer día.
INDEPENDIENTEMENTE DE LA EDAD O EL SEXO
Caminar más de una hora al día reduce en un 50% las dolencias arteriales
Un estudio español realizado sobre 3.786 personas mayores de 49 años, asegura que andar más de una hora al día, reduce a la mitad el riesgo de sufrir una enfermedad arterial periférica.